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肌トラブルの原因は乾燥にあった!

2019年10月15日
顔を洗っている女性

色々な肌トラブルの原因も多様ですが、とても良く原因になりやすい事のひとつに、保湿が足りていないこと、乾燥が原因なことは少なくありません。
実は乾燥によることが様々な肌の不調を招いていることもあるのです。

まず、その一番の原因は肌のターンオーバーが上手にいかず、調子を崩してしまう事がある、という点でしょう。
肌のターンオーバーとは何かというと新陳代謝や生まれ変わりという意味を持ち、肌の調子が改善する重要な点になります。
肌の生まれ変わりによって肌の調子が改善したり、より肌の調子が良くなることは少なくありません。
逆に言えば肌のターンオーバーがうまくいかなくなるといつまでも油分が肌にとどまったり、肌の調子が悪い状態が長く続いたり、なかなか改善ない事が多いでしょう。
肌については最近では特にこのターンオーバーによる回復や改善が重視されており、ニキビや肌の不調の原因の何割かはこのターンオーバーを整えることで改善するといわれています。

ところが、肌が乾燥しているとこのターンオーバーによって失われる肌の角質層が増えたり、逆に肌の角質層がうまくはがれなくて肌荒れや赤みが出る原因になってしまいます。
特に肌の乾燥が原因で肌の保湿が出来なくなっていたり、肌のターンオーバーが過剰気味になってしまうこともありますので、しっかり保湿しましょう。

また、ニキビも肌の乾燥が由来でできる事があります。
肌の潤いがなくなることによって皮脂の過剰分泌が起こる事があり、それが原因でアクネ菌が活発に働いてニキビが出来ることもあるのです。
また、アクネ菌への防御になる肌の表皮常在菌や肌を守ってくれる菌類は乾燥によって活発に動く事が出来なくなり、肌のバリア機能の低下を招きます。
このため、ニキビもまた肌の乾燥が原因となることもあります。
ただ皮脂を取り除けば原因になる脂もなくなりニキビも改善する、というようなわけにもいきません。

シワが出ることもまた、肌の乾燥が原因の一つとなることが多いでしょう。
シワにもいろいろ種類がありますが、例えば表情の癖や顔への負荷による筋肉の発達と加齢による肌の衰えによって出来る場合、肌表面の潤いやハリがある事でカバーされてシワが出来ない場合があります。
ところが肌に潤いが無くなる状態になると、潤いやハリが無くなって筋肉によるシワが表に出やすくなるのです。
また、乾燥そのものも肌にダメージを与えてちりめんジワや小じわの原因になりますし、おでこやほうれい線なども出やすくなるでしょう。

その他にも肌トラブルの理由は色々とありますが、おおむね肌荒れやバリア機能の低下によって肌荒れが起きる事があります。
保湿が不十分な状態だとそのダメージが蓄積されて改善にかかる時間や費用も長く多くなる傾向がありますので、まずは毎日のホームケアでしっかり保湿することを心がけましょう。
保湿が不十分な状態が少しでも短くなるように、クリームなどを使うのが望ましいとされています。

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